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Guía Detox Integral
El precio original era: $ 11,72.$ 8,42El precio actual es: $ 8,42. (USD)
Aborda un PLAN DETALLADO de 7 días para resetear nuestro cuerpo de forma integral.
- Una guía para realizar por 7 días para desinflamar y resetear el cuerpo de forma integral.
- Volver al eje con una misma e incorporar hábitos que mejoren nuestra salud.
- Una guía dividida en distintos sectores teniendo en cuenta hábitos a erradicar, hábitos a incorporar, entrenamientos sugeridos, una semana entera de alimentación desinflamatoria explicando el motivo de cada elección o exclusión de alimentos y luego ejemplos de desayunos, almuerzos, meriendas, snacks, cenas y postres.
- Incluye información sobre ingredientes, alacena saludable, compras, Meal Prep, cómo organizarse con las comidas: ¡y mucho más!
- Viene en formato PDF para que puedas tener en tu celular o computadora siempre disponible.
¿Qué vas a encontrar?
- Una explicación general sobre lo que es una vida saludable y distintos factores a tener en cuenta
- Descripción detallada sobre el enfoque nutricional sobre los 7 días del detox
- Ejemplos de entrenamientos
- Hábitos saludables a incorporar y tener en cuenta
- Cómo armar una alacena saludable y la lista de ingredientes a consumir
- Qué son los issues digestivos
- Qué es el Mealprep y cómo ponerlo en práctica
- Marcas y productos recomendados
- Cómo armar desayunos, almuerzos, meriendas, cenas, snacks y postres según el enfoque nutricional planteado. Ejemplos de comida y proporciones de ingredientes.
- Cómo seguir una vez finalizado el plan
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