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Mejora tu Digestión
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Una guía para todos aquellos que sufren de trastornos digestivos y quieren mejorar su digestión y calidad de vida.
- Explica los distintos tipos de disfunciones y enfermedades respecto al intestino e inflamación
- Aborda un PLAN DETALLADO de 3 semanas para reducir los síntomas digestivos molestos.
- Cada semana incluye la lista de ingredientes a consumir, cantidades, tips y recetario.
- Viene en formato PDF para que puedas tener en tu celular o computadora siempre disponible.
¿Qué vas a encontrar?
- Mi historia personal y la de Ceci (Nutricionista especialista en Nutrigenética)
- Explicación sobre los distintos trastornos digestivos
- Todo sobre la microbiota
- Recomendaciones de cambios de hábitos saludables
- Cómo leer etiquetas nutricionales
- Plan de alimentación paso a paso y semana a semana con recetario incluido
- Cómo seguir una vez terminado el plan
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